喝了过量的黑茶可能会导致拉肚子的情况发生。黑茶含有咖啡因和鞣酸，过量摄入可能会刺激肠胃，引起腹泻。同时，黑茶还具有轻度的利尿作用，可能增加排便频率。

如果你喝了黑茶后出现拉肚子的症状，可以尝试以下措施缓解症状：

1.停止饮用黑茶：避免摄入过多的咖啡因和鞣酸。

2.补充水分：保持充足的水分摄入，以防脱水。

3.调整饮食：避免食用过多刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等，以减少对肠胃的刺激。

4.休息：适当休息，让肠胃得到充分的休息和恢复。

5.食用易消化的食物：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、水果等，有助于缓解腹泻。

如果拉肚子持续时间较长，或者伴有其他严重症状，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。