女人喝普洱茶有以下好处：

1. 促进消化：普洱茶中含有丰富的茶多酚，可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适，特别对于饭后易出现的胀气、消化不良等问题有很好的缓解效果。

2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚成分有助于分解体内脂肪，促进脂肪的代谢和排出，可以起到降脂减肥的作用，对于控制体重、塑造身材有一定的帮助。

3. 抗衰老：普洱茶富含的茶多酚和儿茶素具有较强的抗氧化作用，可以帮助抵御自由基的损害，减缓细胞老化，保护皮肤弹性和延缓衰老。

4. 改善肝脏健康：普洱茶中的茶多酚可以促进肝细胞的再生和修复，有利于保护肝脏健康，降低脂肪肝的风险，并且能够帮助排出体内的毒素，清除血液中的有害物质。

5. 提神醒脑：普洱茶中的咖啡因含量相对较低，可以起到提神醒脑的作用，使人保持清醒和集中注意力，缓解疲劳，提高工作和学习效率。

总的来说，女人适量饮用普洱茶可以促进消化、降脂减肥、抗衰老、改善肝脏健康，还可以提神醒脑，对女性身体健康有很多益处。但是需要注意的是，普洱茶的咖啡因含量较高，过量饮用可能会对睡眠质量和心血管健康造成一定的影响，所以要控制好饮用量，避免过量摄入。