茶盘下垫一般使用的是茶席。

茶席是茶文化中常用的茶具之一，用来放置茶盘，保持茶具的稳定性，同时防止茶水溢出和保护桌面。茶席一般由布料制成，具有良好的吸水性和防滑性能。茶席的颜色和图案多种多样，可以根据个人喜好和茶具的风格选择。茶席还可以起到装饰作用，为茶席营造出温馨雅致的氛围。

茶席的选择应考虑大小适合，要能够容纳茶盘，而且尺寸不要过大，不然会占用过多的桌面空间。此外，茶席的材质应耐用和易清洁，方便清理茶渍，保持茶具的清洁和卫生。

总之，茶盘下垫一般使用的是茶席，它是茶具之一，用来保持茶具的稳定性、防止茶水溢出，同时也具有装饰作用。