办公室一个人茶具包括以下几种常见的物品：

1. 茶杯：一到两个茶杯，可根据个人口味选择杯型和容量。
2. 茶壶：选用适合办公室使用的小型茶壶，方便泡茶。
3. 茶叶：准备一些常见的办公室茶叶，如绿茶、红茶、花茶等，供个人选择。
4. 茶叶罐：用于存放茶叶的罐子或密封容器，保持茶叶的新鲜度。
5. 茶匙/茶夹：用于取茶叶或搅拌茶水的工具。
6. 热水壶/电水壶：用来煮开水或烧水，方便泡茶。
7. 热水杯：一到两个可随时加热水的保温杯，保持茶水的温度。
8. 糖和搅拌棒：根据个人口味准备一些糖和搅拌棒，方便调制茶水。

这些茶具可以满足办公室一个人泡茶的基本需求，提供一个舒适的茶饮环境。可根据实际情况进行个性化的调整和添加。