菊花茶具有以下功效：
1. 清热解毒：菊花含有丰富的黄酮类物质，具有清热解毒的作用，可以帮助降低体内的炎症反应，对于体内湿热、火热引起的症状有一定的缓解作用。
2. 镇静安神：菊花茶中的成分具有镇静安神的作用，可以帮助缓解紧张、焦虑和失眠等问题，对于改善睡眠质量有一定的帮助。
3. 抗菌消炎：菊花具有抑菌作用，可以抑制多种细菌和真菌的生长，对于口腔溃疡、皮肤炎症等问题有一定的缓解作用。
4. 降压降脂：菊花中的黄酮类化合物具有降血压、降血脂的作用，可以帮助调节血液循环系统，对于高血压和高血脂等问题有一定的辅助作用。
5. 抗氧化：菊花茶中的黄酮类物质还具有抗氧化作用，可以中和自由基，延缓细胞老化，对于保护皮肤和抗衰老有一定的效果。