血压高喝红茶还是绿茶

发布于2023-12-28 10:29

爱安琦爱生活

血压高的人可以喝绿茶。虽然绿茶和红茶都含有咖啡因,但绿茶中的咖啡因含量较低。研究表明,适量饮用绿茶可以帮助降低血压。绿茶还含有一种叫做儿茶素的物质,它具有抗氧化和抗炎的作用,有助于预防心脑血管疾病。然而,由于每个人的身体状况不同,如果存在特殊的健康问题,应在医生的指导下饮用茶饮。

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