玫瑰红茶是以红茶为基础，加入了玫瑰花瓣或玫瑰花瓣粉末的一种茶饮品。它既有红茶本身的功效，也有玫瑰花的独特功效和作用。

1. 提神醒脑：红茶本身含有咖啡因，可以促进神经系统的兴奋，提高警觉性和注意力，帮助人们清醒思考。

2. 养胃健脾：红茶有助于促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适；而玫瑰花则具有理气解郁、健脾养胃的作用，可以缓解胃肠功能紊乱和消化不良。

3. 缓解焦虑与压力：玫瑰花具有舒缓神经的作用，能够促进情绪的放松与平静，缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。

4. 抗氧化与美肤：红茶和玫瑰花中都含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老过程，提高肌肤弹性，淡化皱纹，改善肤色。

5. 利尿消肿：玫瑰花具有利尿的作用，能够促进体内废物和毒素的排出，减轻身体浮肿症状，对尿道感染和水肿都有一定的辅助治疗效果。

需要注意的是，玫瑰红茶对于一些特定的人群可能存在一些副作用和禁忌，例如孕妇、哺乳期的女性、血压偏低者、感冒发热患者等，应在咨询医生的指导下饮用。另外，适量饮用玫瑰红茶是有益的，但过量可能导致咖啡因摄入过多，影响睡眠质量，因此需适量饮用。