女人每天喝红茶是可以的，但要适量饮用。红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，可提神醒脑，帮助消化和增强免疫力。但咖啡因过多可能导致神经过度兴奋、心跳过快等不良反应，所以建议每天饮用红茶不要超过3-4杯。此外，如果有胃酸过多、贫血、失眠等问题，应咨询医生后再决定是否适合饮用红茶。