男人喝红茶是可以的，红茶含有丰富的抗氧化物和其他营养成分，对身体有一定的益处。红茶可以提神醒脑、增强记忆力，还具有抗衰老、降低心脏病风险、促进消化等效果。因此，男人适量饮用红茶是有益的。需要注意的是，不要过量饮用，避免因咖啡因过多而导致失眠、心悸等问题。最好在早晨或下午适量饮用红茶，避免影响晚上的休息。具体的饮用量还要根据个人情况来决定。